Como prometido no post passado, hoje discutiremos se ingerir Whey Protein após a sessão de exercícios pode prejudicar o emagrecimento ou até mesmo engordar. Bom, com a busca incessante pelo emagrecimento, muitas estratégias mirabolantes vêm sendo divulgadas por aí, indo desde terapias que prometem derreter a gordura localizada, até alimentos ou exercícios milagrosos. Sendo assim, […]

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