Recentemente muito se tem discutido sobre qual seria a melhor opção de exercício quando se busca o emagrecimento. Nesse sentido, implacáveis batalhas estão sendo travadas nas redes sociais entre o exército de “HIITeiros” e os fãs das corridas de longa duração. O grande problema é que esses defensores assíduos esquecem-se de uma coisa, nós profissionais […]

Acesso exclusivo

O acesso aos artigos é exclusivo dos treinadores certificados. Para acessar faça login primeiro.