O decl\u00ednio na aptid\u00e3o f\u00edsica, controle da glicose e sensibilidade a insulina (SI) s\u00e3o preditores de doen\u00e7as e mortalidade por todas as causas. A perda da aptid\u00e3o f\u00edsica com o processo de senesc\u00eancia esta associado \u00a0com uma menor s\u00edntese de prote\u00ednas mitocondriais, abundancia, respira\u00e7\u00e3o e uma elevada emiss\u00e3o de esp\u00e9cies reativas de oxig\u00eanio (EROS).<\/p>\n
O exerc\u00edcio cardiorrespirat\u00f3rio \u00e9 uma abordagem indicada quando se visa aumentar a aptid\u00e3o f\u00edsica e SI. Um dos mecanismos moleculares \u00e9 atrav\u00e9s do estresse celular induzido pelo exerc\u00edcio, aumentando a atividade da prote\u00edna AMP-ativada por Kinase (AMPK). AMPK \u00e9 considera um sensor de energia celular, em resposta ao estresse sofrido pela c\u00e9lula, aumenta o processo de biog\u00eanese e fun\u00e7\u00e3o mitocondrial, e capta\u00e7\u00e3o de glicose estimulada pela insulina. O aumento da s\u00edntese proteica mitocondrial e respira\u00e7\u00e3o junto com uma diminui\u00e7\u00e3o de EROS contribui para um aumento na aptid\u00e3o f\u00edsica e sensibilidade perif\u00e9rica a insulina ap\u00f3s o treino cardiorrespirat\u00f3rio.<\/p>\n
Metformina \u00e9 o medicamento mais prescrito para o tratamento de diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Metformina diminui a produ\u00e7\u00e3o de glicose hep\u00e1tica e aumenta a elimina\u00e7\u00e3o de glicose perif\u00e9rica em humanos com e sem DM2. Contudo, metformina inibe o complexo I do complexo da cadeia de transporte de el\u00e9trons (citocromo oxidase I), estimulando um estresse energ\u00e9tico e atividade da AMPK para capta\u00e7\u00e3o de glicose. Metformina pode aumentar a SI diminuindo a emiss\u00e3o de EROS nas mitoc\u00f4ndrias musculares, entretanto, o mecanismo de a\u00e7\u00e3o da metformina parece ser atrav\u00e9s de fator inibit\u00f3rio a n\u00edvel mitocondrial o que altera o status energ\u00e9tico celular.<\/p>\n
O treinamento cardiorrespirat\u00f3rio e metformina independentemente t\u00eam efeitos positivos na SI do corpo todo, atrav\u00e9s de distintos mecanismos celulares. O estudo testou a hip\u00f3tese de que metformina inibiria o aumento da aptid\u00e3o f\u00edsica e SI ap\u00f3s 12 semanas de interven\u00e7\u00e3o por inibir o aumento na respira\u00e7\u00e3o e s\u00edntese de prote\u00ednas mitocondriais.<\/p>\n
Foi realizado bi\u00f3psia do m\u00fasculo vasto lateral 48h ap\u00f3s a ultima sess\u00e3o de treinamento e ap\u00f3s 36h a \u00faltima dose de metformina, pelo fato da metformina inibir a atividade do citocromo oxidase I.<\/p>\n
O grupo que utilizou metformina associado ao exerc\u00edcio teve aumentos de VO2max e SI no corpo todo atenuada ap\u00f3s 12 semanas de treino cardiorrespirat\u00f3rio comparado ao grupo placebo. A glicose p\u00f3s prandial foi menor no grupo placebo comparado ao grupo metformina. \u00a0O uso de metformina associado ao treino cardiorrespirat\u00f3rio diminuiu o aumento na respira\u00e7\u00e3o mitocondrial. O comprimento dos tel\u00f4meros n\u00e3o foram prejudicados com a utiliza\u00e7\u00e3o de metformina, sendo esses significantemente aumentados ap\u00f3s 12 semanas de ambas interven\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
O estudo demonstrou que uma dose clinica de metformina inibiu melhoras na respira\u00e7\u00e3o mitocondrial e atenuou aumentos na aptid\u00e3o f\u00edsica e SI ap\u00f3s treino cardiorrespirat\u00f3rio, sem afetar a s\u00edntese de prote\u00ednas mitocondriais. Com o n\u00edvel de aptid\u00e3o f\u00edsica e SI sendo preditores prim\u00e1rios de mortalidade, estes dados aumentam a aten\u00e7\u00e3o para o uso de metformina mais exerc\u00edcio para o tratamento de DM2.<\/p>\n
Os dados apresentados acima, demonstram que o uso de metformina combinado ao exerc\u00edcio atrapalha em cerca de 50% melhoras na aptid\u00e3o f\u00edsica ap\u00f3s 12 semanas de treino cardiorrespirat\u00f3rio, al\u00e9m de ter atenuado a SI. Contudo, o estudo demonstrou que apenas 12 semanas de treinamento cardiorrespirat\u00f3rio aumentou o comprimento dos tel\u00f4meros no m\u00fasculo esquel\u00e9tico, independente do tratamento de metformina, evidenciando o exerc\u00edcio como uma interven\u00e7\u00e3o geroprotetora eficaz.<\/p>\n
REFER\u00caNCIAS<\/strong><\/p>\n Konopka A.R. et al. Metformin inhibits mitochondrial adaptations to aerobic exercise training in older adults. Aging Cell. <\/em>2018;e12880. DOI: 10.1111\/acel.12880<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O decl\u00ednio na aptid\u00e3o f\u00edsica, controle da glicose e sensibilidade a insulina (SI) s\u00e3o preditores de doen\u00e7as e mortalidade por todas as causas. A perda da aptid\u00e3o f\u00edsica com o processo de senesc\u00eancia esta associado \u00a0com uma menor s\u00edntese de prote\u00ednas mitocondriais, abundancia, respira\u00e7\u00e3o e uma elevada emiss\u00e3o de esp\u00e9cies reativas de oxig\u00eanio (EROS). O […]<\/p>\n","protected":false},"author":1757,"featured_media":8010,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[157,167],"tags":[204,205,206,207,208,209],"class_list":["post-8009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-exercicio","category-destaque","tag-diabetes-tipo-2","tag-metformina","tag-resistencia-a-insulina","tag-aerobio","tag-biogenese-mitocondrial","tag-sensibilidade-a-insulina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1757"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8009"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10202,"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8009\/revisions\/10202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldtoptrainers.com\/wttc2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}