Se seu aluno acompanha (infelizmente) os famosos \u201cblogueiros fitness\u201d ou l\u00ea revistas de \u201csa\u00fade\u201d e est\u00e9tica provavelmente j\u00e1 algo sobre o \u00f3leo de coco. Muito se discute sobre seus poss\u00edveis benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, como em compara\u00e7\u00e3o a outras fontes de gordura como o azeite; em rela\u00e7\u00e3o aos seus desejados efeitos sobre o emagrecimento e at\u00e9 mesmo sobre o desempenho em atividades f\u00edsicas.<\/p>\n
Senti a necessidade de trazer aqui algumas evid\u00eancias para ajud\u00e1-los a orientarem seus clientes caso sejam perguntados a respeito da efic\u00e1cia do \u00f3leo de coco. Com o ver\u00e3o chegando a busca pelo milagre do emagrecimento tamb\u00e9m vem de brinde, e n\u00f3s como profissionais de sa\u00fade precisamos estar preparados para lidar com as mais diversas inven\u00e7\u00f5es da m\u00eddia e da ind\u00fastria.<\/p>\n
Sendo assim, farei um sequ\u00eancia de 2 posts a respeito do \u00f3leo de coco, abordando tanto sua poss\u00edvel contribui\u00e7\u00e3o para o processo de emagrecimento, quanto sua real utilidade como pr\u00e9-treino.<\/p>\n
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At\u00e9 l\u00e1!<\/p>\n
Rudy Zanella Jr<\/p>\n
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