Atualmente vivemos a epidemia do sobrepeso e obesidade, em que 55% da popula\u00e7\u00e3o brasileira encontra-se com sobrepeso, e quase 20% com obesidade. Nesse cen\u00e1rio alarmante, o que n\u00e3o faltam s\u00e3o estrat\u00e9gias e terapias desenvolvidas com o intuito de combat\u00ea-la. Por\u00e9m, como podemos perceber com o passar dos anos, praticamente todo esse esfor\u00e7o est\u00e1 indo por \u00e1gua abaixo. Mas por que ser\u00e1 que nada funciona? Com o avan\u00e7o das pesquisas nas \u00e1reas do exerc\u00edcio, nutri\u00e7\u00e3o e medicina j\u00e1 era hora de estarmos presenciando resultados positivos nessa batalha.<\/p>\n
Um dos motivos pelos quais estamos perdendo essa guerra \u00e9 devido ao fato de possivelmente estarmos atacando o inimigo errado. Quero dizer que a grande maioria das condutas voltadas para o manejo da obesidade \u00e9 focada diretamente em seu tratamento (perda de peso), de modo que a primeira coisa que um indiv\u00edduo com sobrepeso\/obesidade escuta quando chega ao m\u00e9dico (ou qualquer profissional de sa\u00fade) \u00e9 que ele precisa emagrecer; que est\u00e1 x quilos acima do peso, enfim, ele escuta tudo de ruim que ele j\u00e1 sabe e, com certeza, n\u00e3o quer ouvir de novo (e na realidade nem precisa).<\/p>\n
Isso automaticamente o coloca numa posi\u00e7\u00e3o dolorosa, sentindo-se julgado e, consequentemente, cria-se um abismo na rela\u00e7\u00e3o profissional-cliente logo de cara. Talvez o primeiro passo a ser dado seja entender a situa\u00e7\u00e3o de quem nos procurou, jamais impondo um tom de julgamento ou qualquer conota\u00e7\u00e3o de desaprova\u00e7\u00e3o frente aquele que procurou ajuda. Estabelecer uma rela\u00e7\u00e3o de empatia com o cliente seja, talvez, o principal mediador entre um poss\u00edvel sucesso ou fracasso, uma vez que se ele n\u00e3o confia ou tem vergonha de contar algo sobre si mesmo, ou o porque que n\u00e3o conseguiu cumprir tal meta estabelecida, n\u00e3o haver\u00e1 meios de ajud\u00e1-lo a superar suas dificuldades.<\/p>\n
Acredito que um ponto chave para o sucesso da interven\u00e7\u00e3o seja tirar o foco do peso em si. Mesmo o cliente tendo lhe procurado para emagrecer, focar em estrat\u00e9gias para ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis pode ser uma boa alternativa. Entender como \u00e9 a vida de seu cliente e propor mudan\u00e7as graduais e tang\u00edveis no que diz respeito \u00e0 atividade f\u00edsica, por exemplo, pode ser a ponte para descobrir as barreiras encontradas por ele frente \u00e0 ado\u00e7\u00e3o de bons h\u00e1bitos. Al\u00e9m disso, focar em melhorias de sa\u00fade e esquecer do peso em si pode ajud\u00e1-lo a adotar um estilo de vida mais saud\u00e1vel. Um exemplo pr\u00e1tico seria a diminui\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea do consumo de refrigerante como consequ\u00eancia de ter conseguido realizar atividade f\u00edsica 2x na semana, ou seja, uma conquista puxa a outra, e juntas contribuem para o objetivo de emagrecimento.<\/p>\n
Resumindo, levar em conta os aspectos comportamentais e psicol\u00f3gicos de seu cliente ser\u00e1 determinante para o seu sucesso. Lembr\u00e1-lo que ele est\u00e1 acima do peso, ou que n\u00e3o deve mais beber refrigerante, ou que ele \u00e9 sedent\u00e1rio demais e por isso n\u00e3o emagrece s\u00f3 tende a afast\u00e1-lo de voc\u00ea. Converse, pergunte, entenda, se importe com seu cliente. Talvez estejamos perdendo a guerra contra a obesidade justamente porque perdemos a ess\u00eancia do que somos: seres humanos.<\/p>\n
At\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n
Rudy Zanella Jr<\/p>\n
Para saber mais:<\/p>\n
Dollar E, Berman M, Adachi-Mejia AM. Do No Harm: Moving Beyond Weight Loss to Emphasize Physical Activity at Every Size. Prev Chronic Dis 2017;14:170006.<\/p>\n
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