O declínio na força muscular é uma característica previsível no envelhecimento, acompanhado por doenças cumulativas, estilo de vida sedentário e maus hábitos nutricionais. A atrofia de fibras tipo II no músculo esquelético é comum na síndrome do desuso, onde teoricamente pode ser atenuada com o treinamento de força (TF). A fraqueza é a principal causa […]

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