La suplementación con creatina ahorra glucógeno muscular durante el ejercicio intermitente de alta intensidad

by Ivson Siqueira - 27 de diciembre de 2019

La creatina juega un papel importante en el suministro rápido de energía durante la contracción muscular. Además de ser responsable de la transferencia de energía de las mitocondrias al citosol celular, esta función solo es posible debido a la presencia de diferentes isoformas de fosfocreatina vinculadas a la generación de ATP. El estudio investigó la […]

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