La característica más omega-3 es el pescado (atún y salmón), detalle de que no producen omega-3, se acumulan al consumir microalgas o peces que tienen una gran cantidad de omega-3. Uno de los efectos de omega-3 es su capacidad para modificar la viscosidad de la membrana de los glóbulos rojos del plasma, mejorando su deformabilidad […]
¿La suplementación con ácidos grasos aumenta el rendimiento físico?
by Ivson Siqueira - 01 de septiembre de 2019
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