Periodização para hipertrofia: como fazer?

by Ivson Siqueira - Monday March 12th, 2018

Sorry, this entry is only available in Português. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Você provavelmente já leu ou aprendeu na graduação sobre os conceitos de periodização. Diversos são os tipos de periodização que você pode […]

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