Perder peso x Emagrecer

by Ivson Siqueira - 09 de maio de 2017

Anteriormente conversamos sobre a diferença entre perder peso e emagrecer, em que o primeiro remete a diminuir massa corporal, e o segundo a diminuir o percentual de gordura do corpo. Hoje exemplificaremos três situações distintas relacionando esses dois processos, todos resultando em emagrecimento. Porém, antes disso, é preciso deixar claro uma coisa: gordura possui um […]

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