Mes: agosto 2017

Atividade física vai muito além do emagrecimento!

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Portugués De Brasil. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. A crescente busca pelo “corpo perfeito” das revistas ou das novelas fez com que houvesse um boom de profissionais […]

Sedentarismo e doenças cardiovasculares

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Portugués De Brasil. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Ao tentar convencer uma pessoa a iniciar a prática de exercícios físicos, normalmente usa-se o argumento que ser sedentário […]

Treinamento de força e risco de Síndrome Metabólica

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Portugués De Brasil. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. A síndrome metabólica é um conjunto de 5 fatores de risco diretamente associados ao desenvolvimento de diabetes tipo 2 […]

Reflexões sobre o tratamento da obesidade

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Portugués De Brasil. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Atualmente vivemos a epidemia do sobrepeso e obesidade, em que 55% da população brasileira encontra-se com sobrepeso, e quase […]

Agachamento: livre ou Smith?

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Portugués De Brasil. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Uma dúvida frequente nas academias é qual o melhor exercício: agachamento livre ou agachamento Smith? Para essa pergunta são […]

Atualizações sobre Treinamento Intervalado de Alta Intensidade

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Portugués De Brasil. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Semana passada estive presente em um evento que contou com a participação de alguns dos maiores pesquisadores da atualidade […]

Música e motivação

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Portugués De Brasil. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Quem nunca depois de um dia cansativo chegou em casa e se deparou no famoso dilema: Sofá ou academia? […]

Stiff: algumas considerações práticas

Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Portugués De Brasil. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. O stiff é um exercício muito popular nas academias, principalmente entre o público feminino, que deseja dar aquele up […]

Currency Switcher
WOOCS 2.2.0
Facebook