Como o frio influencia a fome e o gasto energético?

by Ivson Siqueira - 25 de julho de 2017

Provavelmente você já escutou que o tempo frio ajuda no emagrecimento porque aumenta o gasto energético. Ou o oposto, que é mais difícil emagrecer no frio porque a fome aumenta. Agora, será mesmo que tudo isso é verdade? Um estudo publicado em 2015 buscou descobrir qual é a influência do frio no gasto energético, na […]

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