Mês: novembro 2017

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 7 FINAL – fisiologia

Para concluir a série sobre tratamentos estéticos e emagrecimento, hoje a discussão será sobre como ocorre a oxidação da gordura, fato que praticamente todos os tratamentos apresentados falham em induzir, resultando na ineficiência (previamente discutida nos posts passados) destes em produzir os efeitos desejados sobre a gordura localizada. Para que a gordura seja “queimada” é […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 6 – Lipoaspiração

A lipoaspiração é o tratamento estético mais realizado no mundo atualmente, e a tendência é que o número de cirurgias feitas anualmente só continue a aumentar. Sendo assim, no post de hoje – e penúltimo da série sobre tratamentos estéticos e emagrecimento – discutiremos se a lipoaspiração funciona ou não para quem deseja perder medidas. […]

HIIT engorda!

Estranho o título do post, não? Pois é justamente isso que mostrou um artigo publicado em 2016. Provavelmente vocês não veriam uma matéria com esse título publicada na mídia por n motivos, já que o HIIT é moda atualmente. Contudo, o intuito desse post é mostrar que é fácil achar pesquisas que apoiem nossas crenças […]

Diferentes inclinações no supino alteram a ativação muscular?

“Supino reto trabalha o meio do peito, supino inclinado trabalha a parte superior do peitoral, cross-over desenha o contorno do peito, supino declinado pega o peitoral inferior e supino fechado pega o miolo da peitola”. É isso que vemos na internet hoje em dia, o peitoral sendo dividido em cortes como tipos de bife. Sem […]

Tratamentos estéticos e emagrecimento PARTE 5 – Criolipólise

Dando continuidade a nossa discussão sobre os tratamentos estéticos hoje abordaremos a criolipólise. A técnica foi inicialmente aprovada em 2008 para o tratamento da gordura localizada na região dos flancos, e posteriormente em 2011 para a região abdominal. O método consiste numa técnica não invasiva que visa congelar e “matar” as células de gordura sem […]

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