Categoria: Notícias

The Road to Becoming the 2014 Personal Trainer to Watch

Since I was a kid my father told me, “You don´t have to be the best, but it is important to be one of the best.” That advice was probably my first step on the road to being named the winner of the 2014 Life Fitness Personal Trainers to Watch. When I entered high school, […]

Atividade física: Menos técnica e mais entendimento humano

Nos últimos dias, um estudo sobre a eficácia da realização de um minuto de intenso exercício físico foi amplamente divulgado pela imprensa nacional e internacional. O novo método, tido como ideal para quem não gosta ou não dispõe de tempo para a prática de atividade, entretanto, chama a atenção para algo muito mais complexo e […]

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