Sorry, this entry is only available in Brazilian Portuguese. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. Férias chegando e todos os alunos entram em pânico com medo de perder a massa muscular adquirida com tanto sofrimento. Alguns […]
Sorry, this entry is only available in Brazilian Portuguese. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language. No último dia 10 de dezembro, o Brasil conheceu a personal trainer de maior destaque no país em 2016: Ana Cristina […]
Um levantamento realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e divulgado recentemente revela que, em 2050, a população de idosos vai triplicar no Brasil. Passará de 19,6 milhões, em 2010, o que representava 10% do total da população, para 66,5 milhões de pessoas (29,3% do povo brasileiro). A pesquisa do IBGE mostra […]
Os jogos estão acontecendo e muitos ídolos que marcaram sua história no esporte brasileiro não conseguiram bons resultados na Olimpíada do Rio. Alguns, inclusive, disseram não mais participar dos próximos Jogos Olímpicos, como o judoca Tiago Camilo e a saltadora Fabiana Murer. A participação nos esportes, independentemente de resultado, é sempre interessante como aprendizado, troca […]
Stress: o amigo da obesidade Por Cris Parente Cada dia mais percebemos como mecanismos emocionais interferem diretamente da fisiologia (funcionamento físico e químico do corpo humano). No processo de emagrecimento, de ganho de massa muscular, ou mesmo no processo de manutenção da saúde, os estudos têm revelado um ponto em comum, que é praticamente estrutural […]
Como a atividade física ajuda no raciocínio e retarda o envelhecimento cerebral (Português) É inegável e já sabido por todas as pessoas os inúmeros benefícios que a prática de atividade física traz para a saúde e bem-estar geral. No entanto, ao se perguntar como e porque um esforço físico pode trazer tantos benefícios, nos deparamos […]
ROSEMONT, IL – The top 10 personal trainers in the world descended on DavidBartonGym in New York City on Oct. 17 to demonstrate their elite training skills and passion for fitness at the Life Fitness Personal Trainers to Watch competition and one trainer emerged the winner. Today, Life Fitness announces that Cristiano Arthur S. Parente, […]
Férias!!! Hora da diversão, do prazer de aliviar o stress, fazer tudo que temos vontade e que não podemos ou conseguimos durante todo o ano… não é mesmo??? E afinal, o que fazemos para nos divertir? Quando é possível, viajamos, vamos em restaurantes, cinema, dormimos mais, assistimos mais televisão, descansamos mais… Coisas que nossa rotina […]
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